瓦拉内：初抵皇马时我陷入抑郁心理健康是足球界的敏感话题波胆足球 - 专业波胆比分推荐平台 实单分享+稳胆计划

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　　雷速体育12月4日讯 前皇马后卫瓦拉内近日接受了法媒《世界报》的采访，坦诚讲述了球员可能面临的心理问题。

　　作为法国前国脚的瓦拉内年仅18岁时便从朗斯转会至皇马。首个赛季他机会寥寥，但在第二个赛季中途，他凭借实力脱颖而出，跻身首发阵容。这位中后卫随后决定转会曼联，并于去年（仅31岁）在科莫仅出战一场比赛后退役。

　　瓦拉内在接受法媒《世界报》采访时，谈到了加盟皇马初期遭遇的心理问题：“加盟皇马后，我首次遇到心理困扰。那时我18岁，从未经历过正常的青春期生活。我独自一人，终日训练却几乎无比赛可踢。我感到梦想正在消逝。在球场上，我能全神贯注；但离开球场后，我甚至不愿回家。那是抑郁状态——我对一切失去了兴趣。”

　　瓦拉内坦言当时未向任何人倾诉困境：“对我而言，那似乎是必须付出的代价。我以为成功必经此种磨难。职业生涯起步阶段，我不断自我质疑：‘我来这里的决定对吗？该离开吗？该说出来吗？’我陷入一种孤独的牢笼，感觉一切正在崩塌。”

　　而在2018年世界杯夺冠后，他再次陷入低潮：“2018年世界杯后的时期非常艰难。你实现了梦想，站上世界足球之巅，随后却是情绪骤降。我记得病毒期间反而帮助我走出抑郁状态。那段日子让我得以消化所有情绪，重启自我。这看似矛盾，因为病毒时期许多人的心理健康其实备受煎熬。”

　　瓦拉内还谈及赛程密集问题：“2022年世界杯决赛仅9天后，我就为曼联出战了一场比赛。我甚至没有时间消化失败。赛程安排是严重问题。我理解这是商业运作，但比赛质量正因此受损——要么无法百分百投入，要么像机器人般机械踢球。身体伤病日益增多，而它对球员心理健康的冲击显然同样巨大。”

　　而密集赛程也是促成其退役的原因之一，瓦拉内坦诚：“是的，这是原因之一，因为赛程疯狂到令人窒息。我从未获得任何身心恢复的喘息之机。足球有点像当今社会的缩影，充斥着失控的匆忙感——总要做更多、更快。这极易引发焦虑。我们需要暂停，并非不愿比赛，而是为了更好竞技。关键在于找准心理状态，若持续突破极限，崩溃迟早会发生。”

　　最后，这位法国球员谈及足球界谈论心理健康之难：“更衣室里，每个人都把困难埋藏心底，从不显露。在足球领域，心理健康仍是特别敏感的话题。必须强调：展现脆弱不等于软弱。社交媒体上，我们只展示人生高光时刻；但背后，我们都经历过艰难时光。无论职业生涯如何，我们首先都是人类。坦然讨论这些，才能让更多人意识到心理健康问题可能影响任何人。”